: الإجهاد البدني

بدأ منتخب مصر للشباب تحت 20 عامًا مشواره في تشيلي استعدادًا لخوض نهائيات كأس العالم، المقرر إقامتها في الفترة من 27 سبتمبر حتى 19 أكتوبر المقبل. وخاض الفريق أول تدريباته بمدينة ريجوت ضمن المعسكر المغلق الذي انطلق اليوم، وذلك بعد رحلة سفر شاقة استغرقت قرابة 36 ساعة من القاهرة إلى العاصمة التشيلية سانتياجو. لماذا جاء المران...

بدأ نادي الهلال السعودي تحركاته القانونية اعتراضًا على العقوبات المفروضة عليه بسبب انسحابه من كأس السوبر السعودي 2025، حيث تقدّم بخطاب رسمي للجنة الاستئناف، في محاولة لتخفيف العقوبات التي تهدد مستقبله في البطولة. الهلال يعترض رسميًا على قرار الإيقاف لم يتأخر الهلال كثيرًا بعد إعلان لجنة الانضباط والأخلاق بالاتحاد السعودي...

الذئبة الحمراء هي مرض مناعي ذاتي مزمن، يحدث عندما يفقد الجهاز المناعي قدرته على التمييز بين الخلايا السليمة والخلايا الغريبة أو الضارة، فيبدأ بمهاجمة أنسجة الجسم الطبيعية عن طريق الخطأ، ما يسبب التهابًا وتلفًا في أنسجة وأعضاء متعددة، مثل: الجلد، المفاصل، الكلى، القلب، الرئتين، خلايا الدم، الدماغ. أسباب الذئبة الحمراءتنتج...

أرسلت الشركة المنظمة لكأس السوبر السعودي، خطابًا لاتحاد الكرة تطالب فيه بتوضيحات رسمية بشأن ما يتم تداوله حول انسحاب الهلال من النسخة القادمة للبطولة التي ستقام في هونج كونج، بمشاركة أندية النصر والاتحاد والقادسية بالإضافة للهلال. استفسار عاجلوقالت صحيفة "الشرق الأوسط" إن الشركة المنظمة ترغب في موقف واضح ورسمي للأمر، وذلك حتى...

ألم خلف الرأس هو شعور بالألم أو الضغط في مؤخرة الرأس أو الرقبة، يمكن أن يكون بسيطًا ومؤقتًا، أو شديدًا ومزعجًا، ويحدث بسبب عدة أسباب من بينها التوتر والإجهاد، أو الجلوس الخاطئ أو الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في فقرات الرقبة، في التقرير التالي نستعرض أهم مُسببات ألم خلف الرأس: ارتفاع ضغط...

كريات الدم البيضاء هي خلايا دموية تشكل جزءًا أساسيًا من جهاز المناعة، ووظيفتها الأساسية هي الدفاع عن الجسم ضد الكائنات الدقيقة الممرضة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، الطفيليات، وكذلك المساهمة في الاستجابة المناعية، ويتم إنتاجها في نخاع العظم، وتنتشر في الدم والأنسجة اللمفاوية. ما هي كريات الدم البيضاء؟تتميز بقدرتها...

تُعرف عشبة الأشواجندا منذ قرون طويلة في الطب الهندي التقليدي بقدرتها على دعم صحة الجسم ومقاومة التوتر، حتى صارت اليوم من أكثر المكملات العشبية انتشارًا في العالم. فوائد الأشواجندا للشعرتعمل الأشواجندا على تعزيز صحة الشعر بطرق متعددة، إذ تساعد في تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس ما يغذي بصيلات الشعر ويقويها، كما تساهم في الحد...

توفر المكملات الغذائية العناصر الغذائية التي قد لا يتم الحصول عليها بكميات كافية من الطعام وحده، وتشمل هذه المكملات الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والألياف، والأعشاب، وقد ازدادت الحاجة إليها لتعويض النقص الغذائي الناتج عن الوجبات غير المتوازنة، ولتحسين الأنماط الغذائية. ومن أنواع المكملات، تأتي في مقدمتها...

رغم الأداء المذهل الذي يقدمه المغربي أشرف حكيمي مع باريس سان جيرمان هذا الموسم، فإن الأخبار الواردة من العاصمة الفرنسية تشير إلى احتمال غيابه عن انطلاقة الموسم المقبل، في خطوة احترازية لتفادي الإجهاد البدني الذي يُهدد استمراريته. نجم لا يغيب أصبح حكيمي أحد الأعمدة الأساسية في تشكيل المدرب لويس إنريكي، حيث لم يتوقف عن...

أفادت تقارير صحفية سعودية بأن الجهاز الطبي لنادي الهلال أبدى ارتياحه إزاء الحالة الصحية للمدافع الدولي حسان تمبكتي، بعد الإصابة التي تعرّض لها خلال مواجهة الفريق أمام ريد بول سالزبورج، في الجولة الثانية من بطولة كأس العالم للأندية 2025، والمقامة في الولايات المتحدة الأمريكية. إصابة غير مقلقةوأشارت صحيفة «الرياضية»، نقلًا عن...

يواجه الإنسان خلال مراحل حياته المختلفة، سواء في الطفولة أو الشباب أو الشيخوخة، العديد من الاضطرابات النفسية، مثل الضغوط الناتجة عن العمل أو الأزمات الاجتماعية التي تنشأ من تفاعلاته مع الآخرين، وتختلف هذه الاضطرابات في شدتها وأشكالها من شخص إلى آخر، وقد تظهر في صور متعددة كاضطرابات الأكل (مثل الامتناع عن الطعام أو الإفراط...

يفتقد إنتر ميلان الإيطالي عددًا من لاعبيه الرئيسيين في مباراة تورينو المقبلة، التي ستُقام اليوم الأحد على ملعب "أولمبيكو دي تورينو"، ضمن منافسات الجولة الـ36 من الدوري الإيطالي. وفقًا لتقارير صحفية إيطالية، سيخوض الفريق المباراة من دون الثلاثي لاوتارو مارتينيز وهنريك مخيتاريان وبنيامين بافارد، بسبب عدم جاهزيتهم البدنية. وبحسب...